Uitleg verschil gebruik verwarmende balsem en verkoelende balsem  

Verwarmende balsem wordt doorgaans gebruikt als voorbereiding op fysieke activiteit of sport, vooral op koude dagen om de spieren op te warmen en bij spierpijn, stijfheid of spanning. De ingrediënten zoals kamfer, menthol en kruidenextracten in verwarmende balsems creëren een warm gevoel op de huid, verwijden de bloedvaten, verbeteren de doorbloeding en ontspannen de spieren. Dit maakt het ideaal voor het voorkomen van blessures en het bevorderen van prestaties, vooral wanneer toegepast vóór een intensieve sport zoals voetballen, of bij spierpijn na een zware training.

Aan de andere kant, verkoelende balsem wordt typisch toegepast na het belasten van de spieren, vooral bij ontstekingen, zwellingen of acute blessures, en op warme dagen om verkoeling te bieden. De ingrediënten zoals menthol, eucalyptus en aloë vera in verkoelende balsems zorgen voor een verfrissend gevoel op de huid en verminderen ontstekingen. Dit maakt het ideaal voor het kalmeren van overbelaste spieren en gewrichten, met name na intensief gebruik van spieren of bij een verstuikte enkel.